by edvard » Mon 2023 Aug 14, 11:51
Kiekvieno sportininko ,tame tarpe ir šaškininko, silpnos vietos, problemos pasireiškia žaidimo metų . Nuo charakterio, temperamento ,psichologinės būsenos prieš partija , miego,maitinimo ir, aišku, profesionalaus sportinio pasiruošimo priklauso varžybų rezultatai.
Charakterį,temperamentą ne pakeisi , nors kažkiek kontroliuoti galima. Psichologinę būsena prieš partija priklauso ne tik nuo sportininko,bet ir nuo aplinkinių žmonių. Kartais užtenka vieno netinkamo žodžio nuo kitų( trenerio,tėvų,bet kuo) ir jau ne laukite gero rezultato šią dieną. Savęs kontrolę ,ypač svarbių partijų metų, tai nelengvą užduotis ....
Daugumą garsių pasaulio sportininkų ( teniso,krepšinio,futbolo ,lengvos ir sunkios atletikos ir t.t) į klausimą ; kiek jų nuomonę( procentais) rezultatams daro teigiamą įtaką geras miegas ? Atsakymai -apie 60-70 ir daugiau proc.
Maitinimas ..... Tai didele problemą ypač daugumos mergaičių . Jie beveik nieko ryte nevalgo. Bet tai problema ir tų ,kurie laikų neužmiega, todel laiku ir nekeliasi iš lovų ...., o reiškia partijos pabaigoje neturi energijos....Jeigu ratas 9 val. ryte, tai 7.30 ,vėliausiai 8 val. reikia kažką skanaus ir naudingo suvalgyti. Bet jeigu ir valgomą ,tai....yra nenaudingi su daug ,daug cukraus sausį iš pakelių pusryčiai .....Matyt , tas įprotis susidarė šeimose...
Rašau apie tai su MAŽĄ viltį ,kad kas nors iš žaidžiančių vaikų, jaunimo,tėvų tai perskaitęs padarys korekcijos...į gerąją....pusę .)
O dėl daugiamečio pasiruošimo EČ, PČ ,dėl reniruočių , lengvų nesvarbių varžybų, tai atskirą kalbą .....Tai jau trenerių,mokyklų sporto centrų, Federacijos problemos ir rūpesčiai.....
Deja, mes stipriai atsiliekame pagal įvairius kriterijus(treneriai,masiškumas,talentai....,.turnyrai 100 ( kiekis, kokybė).....ir t t.....).....
nuo Olandijos (aiškų ir Rusijos,Gudijos) ,Ukrainos ,Mongolijos,Kinijos ....Mažiau nuo Lenkijos ,Latvijos............